カテゴリー: 健康
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50代になったら受けておきたい帯状疱疹の予防摂取
帯状疱疹(たいじょうほうしん)とは? 帯状疱疹は、皮膚に水疱(水ぶくれ)や発疹を引き起こす病気で、一般的に「帯…
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生活習慣病にはアスパラが良いとされている理由
体に良い栄養素が含まれている 皆さんは「アスパラ」という野菜はお好きでしょうか? 独特の青臭さがあるため、あま…
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健康の為にランニング!ランニングウェアについて
揃えることでモチベーションも上がる 健康やダイエットの目的で、ランニングを始めたいと思う人は多いのではないでし…
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登山ブーム!山登りの効果について
思わずのめりこむ人も 最近、老若男女に「登山」を趣味に持つ人が増えていると言います。 登山をしない人からすると…
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生活に楽しさを、ボランティアのススメ
人の喜びを糧としよう 「健康」というのは、体の健康のことだけを指しているものではありません。 同時に「心の健康…
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禁煙するメリット
禁煙するのはたいへん タバコは百害あって一利なしと言われています。 最近では喫煙場所が制限されているために禁煙…
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トマトで肺がん予防ができる?
健康効果が高いと注目のトマト トマトは美肌効果が高いということが言われていますが、最近では健康効果も高いとして…
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キノコが癌に良いって言われる理由
キノコはがんにも効果がある キノコは体に良いと言われますが、最近ではがんにも効果があるということで注目されてい…
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脳梗塞の予防の仕方
脳梗塞の原因 脳梗塞は突然に起きる病気であり、かかってから対処をしても遅いことが多いです。 脳へ血液を送る血管…