カテゴリー: 健康

帯状疱疹（たいじょうほうしん）とは？ 帯状疱疹は、皮膚に水疱（水ぶくれ）や発疹を引き起こす病気で、一般的に「帯…

サルコペニアとは？ 最近40代、50代の中高年の間では、サルコペニアという言葉が聞かれるようになってきましたが…

腸内環境の重要さについて 近年腸内研究が進み、腸内環境こそすべての健康を司っていると言っても、言い過ぎでないほ…

座る時間が長いと腰痛になる？ 中高年になると事務系の仕事はもちろんのこと、現場仕事だった人でも現場職から事務職…

健康に効果があると注目されている！ 昔は、炭酸飲料といえばあまり身体に良くないもの、というイメージを持っている…

和の心で楽しもう 西洋化していく日本の生活の中で、なかなか「和」の心を感じることができる場面というのは少なくな…

体に良い栄養素が含まれている 皆さんは「アスパラ」という野菜はお好きでしょうか？ 独特の青臭さがあるため、あま…

揃えることでモチベーションも上がる 健康やダイエットの目的で、ランニングを始めたいと思う人は多いのではないでし…

思わずのめりこむ人も 最近、老若男女に「登山」を趣味に持つ人が増えていると言います。 登山をしない人からすると…